Disciplína Chodci/Běžci má určeny pouze pevné body, které leží na oficiální trase závodu a kudy musí pěší závodníci projít. Mezi těmito body si mohou volit cestu podle potřeby. Je tedy na každém pěším účastníkovi, zda absolvuje trasu shodnou s ostatními disciplínami, nebo se bude držet turistických chodníků a cestu si zkrátí. Zároveň upozorňujeme, že trasa určená pořadatelem pro bikery a koloběžkáře se snaží vyhýbat nebezpečným místům i cikánským ghettům. Na tyto lokality byste měli brát ohled i při plánování své trasy.

Novinkou je, že si pěší závodníci mohou vybrat ze dvou bodů na pozici č. 4 – buď Čierný Váh nebo Chopok, rozcestí. Pro chodce, co chtějí jít po hřebeni Nízkých Tater a nechtějí scházet do dolin, jsme zařadili bod Chopok, který jako jediný neleží na oficiální trase pro bikery. Tito pěší závodníci tak vynechají Čierný Váh. Naopak chodci, kteří by chtěli jít v podhůří, musí vyjít na Čierný Váh a vynechají Chopok.

Seznam bodů, kterými jsou pěší závodníci povinni projít (prokazují to záznamem GPS):

ČísloOznačení boduGPS souřadnice
1Strihovské sedloN48 53.449 E22 14.968
2Chata Na HrešnejN48 46.793 E21 11.289
3PoráčN48 53.039 E20 43.417
4Čierný Váh nebo Chopok, rozcestíN49 01.377 E19 54.506 nebo N48 56.602 E19 35.440
5KrížnaN48 52.605 E19 04.739
6Checkpoint 1N48 55.105 E18 04.727
7Přechod státní hranice SK/CZN49 01.641 E17 59.736
8Držkovské polesíN49 19.903 E17 50.275
9HadinkaN49 44.705 E17 41.584
10Dlouhé stráněN50 04.302 E17 09.394
11Checkpoint 2/Finish 500N50 08.013 E17 00.807
12Šerlich, Masarykova chataN50 19.447 E16 23.273
13Teplice nad MetujíN50 35.478 E16 10.215
14Horní Malá ÚpaN50 44.813 E15 49.411
15Polana IzerskaN50 52.131 E15 22.845
16Checkpoint 3N50 53.303 E15 05.986
17Pod PtačincemN50 51.559 E14 36.955
18NordkapN51 03.342 E14 18.935
19Děčínský SněžníkN50 47.589 E14 06.503
20CínovecN50 44.002 E13 45.607
21KlínovecN50 23.758 E12 58.104
22Finish 1000N50 10.122 E12 21.843

I pěší účastníci závodu ISOMA 1000 Miles Adventure se stávají návštěvníky národních parků, a proto jsou povinni dodržovat návštěvní pořádky jednotlivých chráněných území (přikládáme na ně odkazy):
NP Poloniny
NP Slovenský raj
NP Nízké Tatry
NP Veľká Fatra
Krkonošský NP
NP České Švýcarsko

Pro chráněné krajinné oblasti a přírodní rezervace na Slovensku platí zákaz pro pěší pohybovat se mimo turistické chodníky a také zákaz tábořit, stanovat, bivakovat a zakládat oheň. Na území CHKO v ČR je zakázáno tábořit a rozdělávat ohně mimo vyhrazená místa (oficiální tábořiště).